Вера в себя!
Вера в себя - такая простая фраза, но как много смысла в ней. Вчера на группе, я осознала насколько большое значение для каждого из нас имеет именно Вера в себя. И как часто у нас её нет.
Нам очень хочется полагаться на других людей, чтобы они в нас верили и говорили нам об этом. Ведь со стороны виднее, ведь они лучше нас знают, ведь так проще, ведь я им доверяю. Но на долго ли нам хватает такого топлива, ввиде вары другого? Может конечно и надолго хватить, но это очень не надежная опора.
Любые отношения и люди в нашей жизни, это переменные. Сегодня между вами всё прекрасно и кто-то верит в вас, а на следующий день вы, например, поругались и перестали общаться и всё его вера закончилась для вас. Сценариев как она может закончится очень много и я уверена, что сейчас читая это, у вас в памяти возникают ситуации из вашей жизни, как это бывало у вас.
Когда мы опираемся на другого, мы вынуждены быть в постоянном поиске, что-то пошло не так и нужно искать или ждать следующего человека и так по кругу. Я сейчас специально утрирую и описываю более масштабно этот процесс, но суть остаётся одна.
Единственный человек который будет с вами на протяжении всей жизни и никогда не покинет вас - это вы сами! Обретая веру в себя, вы получаете свободу и выходите из круга зависимости от других. Вы всегда, каждый момент времени можете опереться и помочь себе сами.
Я не знаю универсальной техники или способа как вам поверить в себя, у каждого это случается по своему. У меня это случилось с помощью личных консультаций, когда я осознала, что могу сама себя поддерживать, любить, заботиться о себе, помогать себе, брать себя на ручки, за ручку вести себя через трудности и тд.
Вот прямо сейчас, читая этот текст скажите себе: «У меня есть Я», «Я вижу себя, я чувствую себя», «Я верю в себя», «Я могу себя поддержать в любой ситуации и когда хорошо и когда плохо», «Я буду с собой бережен», «Я буду себе помогать», «Я всегда буду рядом», «Я буду любить себя любого». Я уверена дальше у вас возникнут свои фразы, которые вам важно себе сказать.
Вера в себя, это то, что никто и никогда не сможет у вас отнять, ни при каких обстоятельствах. Берите себя за ручку и идите к своим мечтам, целям, желаниям, к тому, что хочется.
Буду рада вашим мыслям на эту тему.
Ваша Анна ❤️
#Психолог #Психология #ПсихологПарфишина #ПсихологКазань
