Раздельный отпуск.
Я просто гуру интриг! В прошлом посте я написала про раздельный отпуск и ничего не рассказала о нем. Но в общем то никто не заметил или заметили и промолчали 🤔
Сегодня не будет психологического просвещения, я поделюсь исключительно своим личным опытом. Впервые в длительных отношениях я сталкиваюсь с раздельным отпуском. Это должна была быть совместная поездка, но в ней мне бы пришлось практически все время проводить одной, поскольку я не занимаюсь дайвингом, а там вся компания дайверы и собственно поездка ради погружений.
Взвесив все за и против, я приняла решение не ехать. Сначала я злилась на партнёра. Да, как так, он будет там на море отдыхать, веселиться, бросит меня здесь одну, в холодной зиме, я обязательно тут погибну одна брошенная и обязательно на зло ему, чтобы чувствовал свою вину. Тут можно помахать травме отвержения и покинутости.
Когда у меня прошли первые эмоции и вернулась функция думать из взрослой позиции)) Я поняла, что на самом деле никто меня не бросает, я остаюсь сама с собой и вполне прекрасно умею заботиться о себе. К тому же у меня появляется свободное время для своих занятий, да и просто пространство лично для себя. Начав фантазировать чем я буду заниматься, я поймала себя на мысли, господи а это же всего 7 дней, так мало, я же ничего не успею.
Сейчас находясь на расстоянии друг от друга, я стала замечать как это здорово, иногда отдыхать друг от друга. Я получаю удовольствие от того, что я одна. Я рада разделять восторженные эмоции своего партнёра, я рада, что ему там хорошо. А больше всего я рада, что я не хочу его за это наказать, за то, что ему может быть хорошо без меня.
Благодаря этому отпуску, я смогла ещё раз увидеть как я изменилась. Как я могу опираться на себя, заботиться о себя самостоятельно, брать ответственность за себя. Я рада, что мне удалось научиться смотреть на жизнь, события и ситуации не только глазами своих травм, а смотреть на всё намного шире.
И тут, как мне кажется, просто необходима самореклама.
Хочешь так же, приходи ко мне на консультацию, я тебя всё расскажу и научу)
Ваша Анна ❤️
