Действуй!
На этой неделе, на группе, мы много говорили о действии. О том, как много страха, что-то начать делать. Как много всплывает различных убеждений, которые мешают нам.
Я до сих пор не нашла более действенного способа справится со страхом, кроме как пойти в него. Продолжать бояться, но делать.
Страх и бесстрашие это две крайности одного процесса. Когда слишком много страха, это сковывает нас, не даёт импульсу к действию прорваться наружу. В бесстрашие слишком много импульса к действию и мы можем потерять способность оценивать последствия своих действий.
Страх это наша внутренняя сигнализация, которая оповещает об опасности. Функция страха, глобально, сохранить нам жизнь. Но в повседневной жизни, страх может создавать преграды там, где их не должно быть. Страх что-то изменить в своей жизни, сменить работу, познакомиться с кем-то, сказать о том, что нам не нравится, решится на то, что давно хотелось. Каждый может продолжить это перечисление, своими личными примерами.
Когда вы не смотря на страх идёте в действие, вы закладываете фундамент опыта, на который потом сможете опираться. Здесь главная задача увидеть, что у вас есть абсолютно все ресурсы, навыки и силы, чтобы выдерживать свой страх и не замирать от него.
Я настаиваю проверить мои слова на собственном опыте. Прямо сегодня вспомните что вам давно очень хотелось сделать или попробовать, но было страшно. Идите, бойтесь, но сделайте это. А я буду ждать ваши истории в комментариях.
Ваша Анна ❤️
