Статья о том, как восполнить жизненные силы. Автор рассказывает о том, что жизненные силы - это простое и понятное определение для всех. Он также говорит о том, что качественно закрыть базовые потребности - это первый и самый важный шаг к восполнению жизненных сил. В статье перечислены две такие потребности: полноценный сон и качественное питание.